हल्द्वानी। 29 सितंबर को दुनियाभर में वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है। इस अवसर पर शहर के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रकाश पंत ने लोगों को हृदय रोगों के बढ़ते खतरे और बचाव के उपायों पर जागरूक किया। डॉ. पंत ने कहा कि बदलती जीवनशैली और भागदौड़ भरी दिनचर्या के कारण हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। उन्होंने स्वस्थ हृदय के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान और शराब से परहेज़ तथा तनावमुक्त जीवनशैली अपनाने की सलाह दी।
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उन्होंने बताया कि हार्ट अटैक की स्थिति में घबराना नहीं चाहिए। मरीज को आरामदायक स्थिति में लिटाएं, यदि संभव हो तो सी0पी0आर0 दें और बिना समय गंवाए नज़दीकी अस्पताल ले जाएं। सही समय पर दी गई प्राथमिक चिकित्सा से मरीज की जान बचाई जा सकती है। डॉ. पंत ने बच्चों में जंक फूड और चाइनीज फूड की आदतों पर भी चिंता जताई और अभिभावकों से अपील की कि बच्चों को इससे दूर रखें, क्योंकि यह भविष्य में हृदय रोग का बड़ा कारण बन सकता है।
